OneArabia Arabic
En
00:45:13
Fajr 5:30
Sign In
أخر المستجدات
أخبار
كرة القدم
المرأة في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا
أعمال
رياضة
ترفيه
لايف ستايل
سفر
سيارات
تكنولوجيا
تعليم
Sleep
6 نصائح لتنظيم النوم بعد شهر رمضان
يفرض شهر رمضان تغيير الساعة البيولوجية لمعظم الصائمين، بسبب تناول السحور ...
هل تعاني من كثرة التفكير وقت النوم؟ إليكم أفضل نصائح الخبراء
قد يكون النوم تحدياً عندما يرفض عقلك الهدوء عند خلودك إلى النوم، فيتسابق م...
هكذا يحدد العمر حاجتكم للنوم
لا يمكن المبالغة في أهمية الحصول على قسط كاف من الراحة ليلاً، وتزداد أهميت...
لماذا ننام على الأريكة بسهولة ونستيقظ في السرير؟
لدى العديد من الأشخاص ذكريات جميلة عن طفولتهم عندما كانوا ينامون أثناء مش...
طعام لذيذ يساعد تناوله قبل النوم على التخلص من الشخير!
يحدث الشخير عندما تسد أنسجة الأنف أو الفم أو الحلق مجرى الهواء ولا يمكن أن ...
طبيب يدعو إلى عدم قياس النوم بعدد الساعات
يؤكد أليكسي ميليخين، أخصائي النوم وطبيب النفس السريري، أن جودة النوم أكثر...
النوم أكثر في عطلة الأسبوع يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أن تعويض النوم خلال عطلات نهاية الأسبوع قد يقلل من خطر ال...
"وظيفة حيوية" هامة يقدمها النوم للجسم
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كورنيل أن النوم الجيد ليلاً لا يجدد الطاقة ف...
إعادة ضبط أنماط النوم بعد شهر رمضان: نصائح ورؤى
غالباً ما يؤدي شهر رمضان المبارك، وهي فترة تتميز بإيقاعاتها اليومية الفري...
تنبيه صحي... مخاطر النوم لفترة طويلة
سلطت الدكتورة لاريسا أليكسيفا، في حوار حديث مع "Vechernaya Moskva"، الضوء على الآث...
دراسة تكشف أن قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالسكري
سلطت دراسة علمية حديثة من جامعة أوبسالا في السويد الضوء على العلاقة الهام...
المخاطر الصحية للنوم بشعر مبلل: كل ما عليكم معرفته
أصدر خبراء الصحة تحذيرات بشأن المخاطر المحتملة المرتبطة بالنوم مباشرة بع...
قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء
تسلط دراسة حديثة الضوء على التأثير الكبير لعادات النوم في منتصف العمر على ...
اكتشفوا أفضل وقت لتناول قهوة الصباح حسب الخبراء
قهوة الصباح هي أكثر من مجرد مشروب، إنها طقوس متأصلة بعمق في الحياة اليومية...
مواقيت الصلاة
Dubai
Next prayer:
in
أسعار الذهب
ذهب عيار ٢٤
/ Gram
ذهب عيار ٢٢
/ Gram
تحويل أسعار العملات
From
AED - Emirati Dirham
To
Advertisement
Log in for unlimited reading!
Sign in with Google
Your Personal Dashboard
[email protected]
Already Subscribed?
Profile
Saved Articles
Notifications
Subscribe
Notifications
Notifications
Blocked
Log Out
Manage Profile
First Name
Last Name
Email Address
Age
Select Age
18 to 24
25 to 34
35 to 44
45 to 54
55 to 64
65 or over
Gender
Select Gender
Male
Female
Transgender
Location
Your Personal Reading List
Your list is currently empty
Just click on the bookmark icon
while exploring our site, and those stories will be added to your Reading List.
Explore by Category
Manage Notifications
Get Instant News Updates
Enable All Notifications
Select to receive notifications from