"وظيفة حيوية" هامة يقدمها النوم للجسم

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كورنيل أن النوم الجيد ليلاً لا يجدد الطاقة فحسب، بل يعيد ضبط وظيفة دماغية أساسية. واكتشف فريق البحث أن التجارب أو التعلم الجديد ينشط الخلايا العصبية في الحُصين، وهي منطقة دماغية أساسية للذاكرة. وأثناء النوم، تكرر هذه الخلايا العصبية أنماط النشاط نفسها، فتعزز الذكريات الجديدة في القشرة المخية.

آلية إعادة ضبط الأعصاب

وقد توصلت الدراسة إلى أنه أثناء النوم العميق، تصبح أجزاء معينة من الحُصين صامتة، مما يسمح للخلايا العصبية بإعادة ضبط نفسها. وأوضحت أزاهارا أوليفا، الأستاذة المساعدة في علم الأعصاب والسلوك: "قد تسمح هذه الآلية للدماغ بإعادة استخدام نفس الموارد، ونفس الخلايا العصبية، لتعلم أشياء جديدة في اليوم التالي". ويشير هذا الاكتشاف إلى طريقة محتملة للدماغ للاستعداد لتعلم جديد كل يوم.

ينقسم الحُصين إلى ثلاث مناطق: CA1 وCA2 وCA3. وفي حين يُعرف عن CA1 وCA3 ترميز الذكريات المتعلقة بالزمان والمكان، إلا أننا لا نفهم الكثير عن CA2. ومع ذلك، وجدت هذه الدراسة أن CA2 تلعب دورًا في توليد "صمت الحُصين وإعادة ضبطه" أثناء النوم.

منهجية البحث

وللحصول على نتائجهم، زرع الباحثون أقطاباً كهربائية في حُصين الفئران. وقد سمح لهم هذا بتسجيل النشاط العصبي أثناء مرحلتي التعلم والنوم. ولاحظوا أن الخلايا العصبية في منطقتي CA1 وCA3 أعادت إنتاج أنماط التعلم النهارية أثناء النوم.

"لقد أدركنا أن هناك حالات أخرى في الحُصين تحدث أثناء النوم، حيث يصبح كل شيء صامتًا"، كما أشار أوليفا. "فجأة، تصبح منطقتا CA1 وCA3، اللتان كانتا نشطتين للغاية، هادئتين. إنها إعادة ضبط للذاكرة، وهذه الحالة تتولد عن طريق المنطقة المركزية CA2".

التداعيات المترتبة على محو الذاكرة

يعتقد فريق البحث أن النتائج التي توصلوا إليها قد تؤدي إلى إيجاد طرق لمحو الذكريات السلبية أو المؤلمة. وقد يساعد هذا في علاج حالات مثل اضطراب ما بعد الصدمة. وقد توفر القدرة على إعادة ضبط النشاط العصبي طرقًا جديدة للتدخلات العلاجية.

تؤكد هذه الدراسة على أهمية النوم في تعزيز الذاكرة وإعادة ضبط الأعصاب. ومن خلال فهم كيفية عمل مناطق الحُصين المختلفة أثناء النوم، يمكن للعلماء استكشاف علاجات جديدة للاضطرابات المرتبطة بالذاكرة.