دراسة: الارتجاع العصبي قد يقلل من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة من خلال تدريب الدماغ

أظهرت دراسة علمية حديثة أن "تدريب الدماغ" يمكن أن يحل المشاكل المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة. ويشير البحث إلى أن الارتجاع العصبي، المعروف أيضاً باسم تدريب الدماغ، يمكن أن يكون علاجاً فعالاً لمرضى اضطراب ما بعد الصدمة. يتضمن تدريب الدماغ سلسلة من التمارين المصمّمة لتعزيز نشاط الدماغ ويتم إجراؤها بواسطة الأفراد أنفسهم.

Christian Erfurt / Unsplash

فهم اتصال الدماغ والارتجاع العصبي

توضح الدكتورة روث لانيوس من معهد لوسون للأبحاث الصحية أن اتصال الدماغ يشمل أجزاء مختلفة من الدماغ مع بعضها البعض لتنظيم الوعي والفكر والمزاج والعاطفة. غالباً ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة من اضطراب في أنماط الاتصال بالدماغ. ومع ذلك، يشير البحث إلى أنه يمكنهم تدريب أدمغتهم لاستعادة هذه الأنماط إلى توازن صحي.

يستخدم الارتجاع العصبي نظاماً يسمى حلقة الارتجاع العصبي، حيث تقوم أجهزة الاستشعار الموضوعة على فروة الرأس بقياس نشاط دماغ الشخص وعرضه لهم عبر واجهة الكمبيوتر. تتيح هذه الطريقة للأفراد إكمال التمارين ورؤية النتائج بصرياً.

اختبار الارتجاع العصبي على مرضى اضطراب ما بعد الصدمة

شملت تجربة الارتجاع العصبي ٧٢ مشاركاً، من بينهم ٣٦ يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة و٣٦ شخصاً يتمتعون بصحة جيدة. من بين أولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة، تم تعيين ١٨ شخصاً بشكل عشوائي لتلقي علاج الارتجاع العصبي بينما كان الـ ١٨ الآخرون بمثابة مجموعة مقارنة. وجدت الدراسة أن شدة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة انخفضت لدى المشاركين الذين تلقوا علاج الارتجاع العصبي. بعد العلاج، لم يعد ٦١.١٪ من المشاركين ينطبق عليهم تعريف اضطراب ما بعد الصدمة.

تم استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لالتقاط صور لأدمغة المشاركين قبل وبعد المشاركة في التجربة. اكتشف الباحثون أن الأفراد الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة شهدوا تغيرات إيجابية في اتصال الدماغ في الشبكة البارزة وشبكة الوضع الافتراضي بعد علاج الارتجاع العصبي.

تكونت الدراسة من جلسات الارتجاع العصبي الأسبوعية على مدار ٢٠ أسبوعاً. طُلب من المشاركين تقليل شدة موجة الدماغ المهيمنة لديهم - إيقاع ألفا - والتي تم تصورها إما على أنها رسوم متحركة ثابتة أو صورة مشوهة. إذا تم تقليله بنجاح، فسيتم تشغيل الرسوم المتحركة أو ستصبح الصورة أكثر وضوحاً.

في الختام، يعتقد الدكتور لانيوس أن الارتجاع العصبي يمكن أن يوفر خيار علاج فعال ويمكن الوصول إليه للأفراد الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة، ويمكن تنفيذه بسهولة في المناطق الريفية أو حتى في المنزل.