دراسة تكشف... نصف حالات السرطان سببها ستة عوامل تتعلق بنمط الحياة

كشفت دراسة حديثة أن ما يقرب من نصف وفيات السرطان في الولايات المتحدة ترتبط بستة خيارات لأسلوب الحياة، مثل التدخين واستهلاك الكحول. وقام باحثون من جمعية السرطان الأمريكية (ACS) بتحليل بيانات عن ٣٠ نوعاً من السرطان لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن ٣٠ عاماً في عام ٢٠١٩. ووجدوا أن تجنب عادات يومية معينة يمكن أن يمنع حالة واحدة من كل أربع حالات سرطان ونصف الوفيات.

عوامل نمط الحياة الرئيسية

وحددت الدراسة العديد من "عوامل الخطر القابلة للتعديل" التي تساهم في الإصابة بالسرطان. وتشمل هذه تدخين السجائر، والتدخين السلبي، وزيادة وزن الجسم، واستهلاك الكحول، واستهلاك اللحوم الحمراء والمصنعة، وقلة تناول الفواكة والخضروات، والألياف الغذائية، والكالسيوم. كما يلعب الخمول البدني أيضاً دوراً مهماً.

luismmolina - Gettyimages

ولوحظت أيضاً حالات عدوى من فيروسات مثل Epstein-Barr (EBV)، وبكتيريا Helicobacter pylori، والتهاب الكبد B (HBV)، والتهاب الكبد C (HCV)، والهربس البشري ٨، وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، وفيروس الورم الحليمي البشري (HPV). وكان التعرض للأشعة فوق البنفسجية عاملاً آخر.

تأثير التدخين

وبرز التدخين باعتباره السبب الرئيسي للسرطانات التي يمكن الوقاية منها. وشكلت ١٩.٣٪ من الحالات أو ٣٤٤.٠٧٠ حالة. وكانت السجائر مسؤولة عن ٥٦٪ من حالات السرطان التي يمكن الوقاية منها لدى الرجال و ٣٩.٩٪ لدى النساء. وكانت زيادة الوزن ثاني أكبر عامل خطر بنسبة ٧.٦٪، يليها استهلاك الكحول بنسبة ٥.٤٪.

تحدد المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض الاستخدام المنتظم للكحول بمشروبين يومياً للرجال ومشروباً واحداً يومياً للنساء، ولكنها توصي بشرب كميات أقل أو عدم شربها على الإطلاق لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.

عوامل هامة أخرى

وساهم التعرض للأشعة فوق البنفسجية في ٤.٦٪ من الحالات، في حين شكل الخمول البدني ٣.١٪. تختلف نسبة الحالات الناجمة عن عوامل الخطر القابلة للتعديل حسب نوع السرطان، حيث تتراوح من ١٠٠٪ لسرطان عنق الرحم وساركوما كابوزي إلى ٤.٩٪ لسرطان المبيض.

وكانت العدوى مسؤولة عن حوالي ٣.٥٪ من جميع حالات السرطان والوفيات، وكان فيروس الورم الحليمي البشري هو المساهم الأكثر أهمية بنسبة ١.٨٪ من الحالات و١.٢٪ من الوفيات.

المنظور العالمي

ركزت هذه الدراسة على الولايات المتحدة لكنها سلطت الضوء على قضية عالمية. وفقاً لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة (CRUK)، كانت هناك ١٨.١ مليون حالة سرطان جديدة في جميع أنحاء العالم في عام ٢٠٢٠. وتمثل أنواع السرطان الأربعة الأكثر شيوعاً على مستوى العالم - الثدي والرئة والأمعاء والبروستاتا - أكثر من أربع من كل عشر حالات.

وتقدر أبحاث السرطان في المملكة المتحدة (CRUK) أنه بحلول عام ٢٠٤٠، سيكون هناك ٢٨ مليون حالة سرطان جديدة سنوياً في جميع أنحاء العالم. وهذا يؤكد الحاجة إلى مزيد من البحث في هذه الأنواع السائدة من السرطان.

تؤكد النتائج على أهمية رفع مستوى الوعي حول عوامل الخطر هذه لتقليل معدلات الإصابة بالسرطان والوفيات على مستوى العالم.