رعاية مرضى السكري في رمضان: إدارة أوقات الوجبات والصيام بأمان

يحثّ العاملون في المجال الصحي في نجران الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، وخاصة مرض السكري، على إدارة الصيام في رمضان بعناية، مسلطين الضوء على المخاطر الصحية الناجمة عن ساعات طويلة بدون طعام أو شراب ووجبات عشاء كبيرة، في حين تقدم حملة وطنية بعنوان "افحص صحتك" فحوصات ونصائح مجانية لدعم الصيام الآمن في جميع أنحاء المملكة في إطار برنامج تحويل القطاع الصحي ضمن رؤية 2030.

صرح طبيب الأسرة الدكتور عبد المحسن علي المردمة بأن مرضى الأمراض المزمنة يمكنهم الصيام بأمان أكبر عند اتباعهم إرشادات طبية واضحة، مؤكداً أن مرض السكري يحتاج إلى عناية إضافية خلال شهر رمضان لأن مواعيد الوجبات وجداول الأدوية تتغير، مما قد يخل بالتحكم في نسبة السكر في الدم ويعرض الأفراد لمضاعفات يمكن تجنبها إذا تجاهلوا التعليمات الطبية المصممة خصيصاً لهم قبل وأثناء الشهر الفضيل.

أوضح الدكتور عبد المحسن علي المردمة أن مرض السكري ينتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب انخفاض إفراز الأنسولين أو ضعف استجابة الأنسولين، مشيراً إلى أن صيام رمضان يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بعد ساعات طويلة من الصيام، وارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الإفطار الغني بالحلويات أو النشويات، والجفاف إذا لم يتم تناول السوائل بشكل كافٍ بين الإفطار والسحور.

وللحد من هذه المخاطر، تم حث مرضى السكري على مراجعة الطبيب قبل رمضان حتى يتم تعديل جرعات الأدوية أو الأنسولين، ثم مراقبة نسبة السكر في الدم عدة مرات خلال ساعات الصيام، وبدء الإفطار بوجبة متوازنة بدلاً من الأطعمة السكرية الثقيلة، وشرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، والإفطار فوراً في حالة ظهور أعراض انخفاض أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.

قالت الممرضة سحر حطرش من مجموعة نجران الصحية إن المبادرة الوطنية "افحص صحتك" خلال شهر رمضان تشجع أفراد المجتمع على تحسين نمط حياتهم في هذه الفترة من خلال تقديم عشرة اختبارات وقائية وفحوصات للعلامات الحيوية، مصممة لتحديد المشاكل الصحية مبكراً وتوجيه الأفراد، بمن فيهم مرضى السكري والمعرضون للخطر، نحو الرعاية الطبية المناسبة في مراكز الرعاية الصحية القريبة.

تشمل حملة "افحص صحتك" قياس نسبة السكر في الدم أثناء الصيام، وHbA1c، والكوليسترول الكلي، والدهون الثلاثية، وكوليسترول LDL وHDL، بالإضافة إلى ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، وتشبع الأكسجين في الدم، ومؤشر كتلة الجسم، حيث تستخدم الفرق الطبية هذه النتائج لتسليط الضوء على الروابط بين التغذية والنشاط البدني ووزن الجسم والأمراض المزمنة التي قد تتفاقم أثناء الصيام بدون تخطيط مناسب.

الوعي بنمط الحياة في رمضان وأهداف الصحة في رؤية 2030

صرح المسؤولون بأن الحملة الوطنية "افحص صحتك" تدعم برنامج تحويل القطاع الصحي في إطار رؤية المملكة 2030 من خلال نشر رسائل توعية مكثفة في شهر رمضان حول الرعاية الصحية الوقائية، وتشجيع جميع الفئات الاجتماعية على الخضوع للفحوصات المخبرية العشرة وقياس العلامات الحيوية، وفهم حالتهم الصحية الحالية، ثم تحسين العادات اليومية المتعلقة بالنظام الغذائي والنشاط البدني والتحكم في الوزن والالتزام بالعلاج.

ذكّر الطاقم الطبي المصلين بأن الصيام في رمضان له فوائد روحية وصحية، ويعزز الصبر والانضباط الذاتي، ومع ذلك يجب على الأفراد المصابين بأمراض مزمنة إدارة مواعيد الوجبات وساعات الصيام المعدلة تحت إشراف طبي، حتى يتمكنوا من الاستمتاع بالعبادة، وحضور صلاة التراويح، والمشاركة في التجمعات العائلية مع الحفاظ على نسبة السكر في الدم وضغط الدم والمؤشرات الرئيسية الأخرى ضمن الحدود الآمنة طوال الشهر.

With inputs from SPA