إرشادات صحية خاصة بالحمل والسكري في جدة خلال شهر رمضان المبارك

أفاد خبراء طبيون بأن العديد من النساء الحوامل الأصحاء ذوات الحمل المستقر يمكنهن الصيام خلال شهر رمضان دون أي ضرر. ويعتمد ذلك على المتابعة المنتظمة للحمل، وتناول وجبات متوازنة في الإفطار والسحور، وشرب كميات كافية من السوائل، ومراقبة الأعراض بدقة. ويؤكد المختصون على ضرورة التوقف عن الصيام فوراً في حال الشعور بتعب شديد أو إغماء أو دوار قوي خلال النهار.

أكدت المجموعة الصحية الأولى في جدة أن صيام رمضان يتطلب تخطيطاً خاصاً لعدة فئات. وسلطت المجموعة الضوء على النساء الحوامل، ومرضى السكري، ومرضى الأمراض المزمنة، باعتبارهم بحاجة إلى تقييم طبي فردي. ويهدف ذلك إلى حماية الأم والجنين، وكذلك حماية المرضى الذين قد تتفاقم حالتهم الصحية مع طول فترة الصيام.

توضح الدكتورة سابرين غازي كلنتان، استشارية أمراض النساء والتوليد في مجمع فيرست هيلث، أن الصيام أثناء الحمل قرار طبي شخصي. ويجب أن يعكس هذا القرار صحة المرأة العامة، ومراحل الحمل، وأي مضاعفات موجودة. وتنصح الدكتورة سابرين بمراجعة كل حالة مباشرة مع طبيب متخصص قبل شهر رمضان.

بحسب الدكتورة سابرين، يلزم توخي الحذر الشديد للنساء المصابات بسكري الحمل، أو ارتفاع ضغط الدم، أو تأخر نمو الجنين، أو أي حمل عالي الخطورة. كما ينبغي فحص النساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية أخرى بعناية. وتؤكد الدكتورة سابرين أن سلامة الأم والجنين هي الأولوية القصوى، مشيرةً إلى أن الشريعة الإسلامية تقوم على التيسير وتخفيف المشقة عن الناس.

تؤكد الدكتورة هديل إسكندر، استشارية الغدد الصماء والسكري في مجمع جدة الصحي الأول، على ضرورة عدم بدء مرضى السكري شهر رمضان دون استعداد مسبق. وتوضح الدكتورة هديل أن استشارة طبية قبل رمضان ضرورية لفحص الحالة الصحية العامة، ومراجعة الأدوية، وتحديد مدى ملاءمة الصيام من الناحية الطبية لكل حالة.

توضح الدكتورة هديل أن النصائح الطبية بشأن الصيام تختلف باختلاف نوع داء السكري، ومستوى ضبط سكر الدم، ووجود مشاكل في القلب أو الكلى، ونظام العلاج المُستخدم. يُنصح بعض المرضى بعدم الصيام إطلاقاً، بمن فيهم المصابون بداء السكري من النوع الأول غير المُسيطر عليه، والنساء الحوامل المصابات بالسكري، والمرضى الذين يعانون من مضاعفات متقدمة مرتبطة بداء السكري.

تؤكد الدكتورة هديل على أهمية الكشف المبكر عن أي خلل والالتزام التام بخطة العلاج المتفق عليها خلال شهر رمضان. وتشير إلى ضرورة التوقف عن الصيام فوراً في حال ظهور قراءات خطيرة لمستوى السكر في الدم أو ظهور أعراض تحذيرية. وتتضمن الإرشادات عتبات رقمية محددة للإفطار لتجنب المخاطر الصحية الجسيمة.

تأثير صيام رمضان على الصحة النفسية

يناقش الدكتور سهيل عبد الحميد خان، استشاري الطب النفسي في مجموعة فيرست هيلث، تأثير شهر رمضان على الروتين اليومي والسلوك. ويلاحظ الدكتور سهيل أن العديد من الأفراد يُظهرون استقرارًا نفسيًا أكبر خلال هذا الشهر. وفي الوقت نفسه، تميل بعض الأنماط السلبية التي تُلاحظ في أوقات أخرى، مثل القلق والأفكار الوسواسية والسلوكيات المتكررة، إلى التلاشي لدى العديد من المرضى.

يشير الدكتور سهيل إلى أن شهر رمضان المبارك يُسهم في تخفيف بعض الأعراض النفسية. ويعزو ذلك إلى الأجواء الهادئة التي تُخلقها الصلوات المنتظمة، وعبادة الليل، والتركيز الروحي السائد خلال هذه الفترة. ويضيف الدكتور سهيل أن العديد من المرضى يُظهرون استجابة مختلفة للأدوية خلال هذه الفترة، وهو ما يجب على الأطباء مراعاته عند تعديل خطط العلاج.

جهود التوعية الصحية بصيام رمضان في جدة

في هذا السياق الأوسع، صرّح الدكتور عمرو بن محمد الحبشي، الرئيس التنفيذي لمجموعة جدة الصحية الأولى، بأن نشر الوعي الصحي خلال شهر رمضان يُمثّل أولوية استراتيجية. وتهدف المجموعة إلى مساعدة أفراد المجتمع على اتخاذ خيارات مدروسة تستند إلى معلومات طبية موثوقة وتقييم دقيق، بدلاً من الافتراضات أو الضغوط الاجتماعية المرتبطة بالصيام.

يوضح الدكتور عمرو أن المجموعة الصحية الأولى بجدة تقدم استشارات متخصصة للفئات الأكثر عرضة للخطر، وتكثف حملاتها التوعوية طوال الشهر. وتركز هذه الجهود على تقديم إرشادات عملية للصيام الآمن، والتعرف المبكر على العلامات التحذيرية، ومعرفة متى يجب التوقف عن الصيام. ويؤكد الدكتور عمرو أن حماية صحة الإنسان تظل محوراً أساسياً لأهداف النظام الصحي، وأن التوعية والوقاية هما خط الدفاع الأول لصيام آمن ومستقر.

With inputs from SPA