إحصائيات النشاط البدني تكشف أن 59.1% من سكان المملكة يمارسون نشاطًا بدنيًا لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا

أصدرت الهيئة العامة للإحصاء (GASTAT) نشرة إحصاءات النشاط البدني في المملكة العربية السعودية، والتي تغطي عام 2025. ويكشف التقرير أن 59.1% من البالغين في المملكة يمارسون نشاطًا بدنيًا لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا على الأقل. وتبلغ هذه النسبة بين الذكور 66.5%، بينما تبلغ 43.1% بين الإناث.

تُعدّ أنشطة النقل، كالمشي أو ركوب الدراجات، أكثر أشكال التمارين الرياضية شيوعًا، بنسبة مشاركة 57.1%. تليها الأنشطة البدنية المرتبطة بالعمل بنسبة 43.9%، ثم الأنشطة غير المرتبطة بالعمل بنسبة 37.8%. تُسلّط هذه الإحصائيات الضوء على الطرق المتنوعة التي يُدمج بها الناس التمارين الرياضية في روتينهم اليومي.

تُسجّل الفئة العمرية من 18 إلى 29 عامًا أعلى نسبة مشاركة في النشاط البدني، بنسبة 71.2%. في المقابل، يُلاحظ انخفاض نشاط من تبلغ أعمارهم 80 عامًا فأكثر، حيث لا تتجاوز نسبة ممارسي التمارين الرياضية المنتظمة 3.5%. تُشير هذه البيانات إلى انخفاض النشاط البدني مع التقدم في السن.

يُظهر الأطفال والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و17 عامًا أيضًا مستويات متفاوتة من النشاط البدني. يمارس حوالي 19% منهم نشاطًا بدنيًا لمدة ساعة على الأقل يوميًا، ويكون الأولاد أكثر نشاطًا من البنات بنسبة 23.3% و14.4% على التوالي.

تتناول النشرة أيضًا السلوكيات المستقرة لدى الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و17 عامًا. وتجد أن 34.6% منهم يقضون ساعة إلى ساعتين يوميًا في أنشطة غير بدنية، مثل مشاهدة التلفزيون أو استخدام الأجهزة الإلكترونية خارج أوقات الدراسة.

تم أيضًا قياس الوقت الذي يقضيه البالغون في الجلوس أو الاستلقاء، باستثناء النوم، ولكن لم يتم تفصيل الأرقام المحددة في ملخص التقرير المقدم.

جمع البيانات ودقتها

تعتمد تقديرات نشرة إحصاءات النشاط البدني على بيانات ذاتية من الأفراد أو مقدمي الرعاية. وتتم مراجعة هذه الأرقام من خلال التقارير الذاتية لكل من البالغين والأطفال داخل المملكة.

وتدعم دقة هذه الإحصاءات نتائج المسح الصحي الوطني ومسح صحة المرأة والطفل لعام 2025، إلى جانب تقديرات السكان من الهيئة العامة للإحصاء لذلك العام.

توفر هذه المجموعة الشاملة من البيانات نظرة ثاقبة حول اتجاهات النشاط البدني عبر مختلف الفئات السكانية داخل المملكة العربية السعودية، مع تسليط الضوء على المجالات التي يمكن إجراء تحسينات فيها لتعزيز مبادرات الصحة العامة.

With inputs from SPA