الرضاعة الطبيعية: فوائد صحية أساسية للطفل والأم تُسلّط الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية الضوء عليها

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية (SFDA) على الدور المحوري للرضاعة الطبيعية في تعزيز صحة الرضّع والأمهات على حد سواء. وجاءت هذه الرسالة ضمن حملتها التوعوية خلال الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، الذي يُحتفل به من 1 إلى 7 أغسطس. ويُسلّط الضوء على حليب الأم باعتباره الغذاء الأمثل للمواليد الجدد، نظرًا لسهولة هضمه وتناسبه المثالي مع حجم معدة الطفل.

تُقدّم الرضاعة الطبيعية فوائد صحية عديدة للرضع، بما في ذلك تعزيز المناعة من خلال الأجسام المضادة التي تُفرزها الأم. كما تُقلّل من خطر الإصابة بالحساسية والربو والسكري وفقر الدم. إضافةً إلى ذلك، تدعم الرضاعة الطبيعية نموّ الدماغ والجسم بشكل صحي، وتُساعد على الوقاية من متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)، وهي سبب رئيسي لوفيات الرضع في الأشهر الأولى من حياتهم.

تستفيد الأمهات أيضًا من فوائد صحية كبيرة من الرضاعة الطبيعية. فهي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض، وتقلل من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام. علاوة على ذلك، تساعد الرضاعة الطبيعية على إنقاص الوزن بعد الولادة، وتساعد الرحم على العودة إلى حجمه الطبيعي بفضل إفراز هرمون الأوكسيتوسين أثناء الرضاعة.

تنصح الهيئة العامة للغذاء والدواء ببدء الرضاعة الطبيعية خلال الساعة الأولى بعد الولادة، والاعتماد حصريًا على حليب الأم خلال الأشهر الستة الأولى. وتُشجَّع الأمهات على إرضاع أطفالهن عند الحاجة بدلًا من اتباع جدول زمني صارم. كما يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن، وشرب كميات كافية من الماء، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، واستشارة أخصائيين في حال ظهور أي صعوبات.

تُعدّ هذه المبادرة جزءًا من جهود الهيئة العامة للغذاء والدواء الرامية إلى تعزيز الوعي الصحي العام وتشجيع خيارات التغذية الطبيعية الآمنة. ومن خلال تشجيع الرضاعة الطبيعية، تهدف الهيئة إلى المساهمة في بناء أجيال مستقبلية أكثر صحةً وقدرةً على الصمود.

With inputs from SPA